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Dieses Fasten Paket enthält alles, was Sie für eine sieben tägige Fastenkur nach Hildegard von Bingen brauchen - basierend auf Ihrer Dinkel- Fasten Lehre. Beim Hildegard-Fasten wird nicht vollständig auf Nahrung verzichtet. Ziel ist es, durch ganzheitliche Reinigung den Körper zu entlasten und so mit Ihrer Seele Kontakt aufzunehmen.
Das Fasten Paket enthält:
Eine Beschreibung und Anleitung des Hildegard Fastens
2x 50g Fastentee, lose - Zutaten: Fenchel, Salbeiblätter, Krauseminze, Brennnesselblätter, Quendelkraut, Süßholzwurzel.
1x 350g Fastensuppe (Dinkelgrießsuppe) . Zutaten: Dinkelvollkorngrieß, unjodiertes Kristall-Natursalz, Pastinaken, Karotte, Zwiebel, Sonnenblumenöl, Gewürze (Ysop, Quendel, Petersilie, Bockshornkleesamen, Bertram, Galgant, Thymian), Gewürzextrakt (Liebstöckel).
2 x 400g Dinkelhabermus - Zutaten: Dinkelflocken (82,3 %), Apfelstücke (15 %), Flohsamen, Bertram, Galgant, Zimt. Kann Spuren von Nüssen enthalten.
1 x150g Dinkel Gewürzkekse - Zutaten: Dinkelmehl (45,71%), Butter, Rohrzucker, Mandeln, Hühnerei, Milch, Gewürzkeks-Mischpulver (2,19%) [Muskatnuss, Zimt, Nelken]. Kann Spuren von Nüssen enthalten.
1x 20ml Bitterfein Kräuterbitter Tropfen - Zutaten: Alkoholischer Extrakt aus Zimtrinde, Artischocke, Spitzwegerich, Dillsamen, Fenchel, Wermutkraut, Mariendistel, Andornkraut, Galgantwurzel, Bertramwurzel, Angelikawurzel, Enzianwurzel, Blutwurz, Kardamomsamen, Salbei, Thymian, Ingwer; Wasser, Honig. (Alkohol 40,2% Vol.)
Hinweis:
Fasten hat eine lange Tradition und ist weit verbreitet - sprechen Sie sich bei gesundheitlichen Bedenken dennoch jedenfalls vorher mit Ihrem Arzt oder Heilpraktiker ab.
Nährwerte Suppe:
* In den Zutaten von Natur aus enthaltener Zucker
Durchschnittliche Nährwerte | pro 100 g Pulver | pro 100 ml zubereiteter Suppe | pro Teller (250 ml zubereitete Suppe) |
Energie | 1231 kJ/292 kcal | 49,24 kJ/11,68 kcal | 123,10 kJ/29,20 kcal |
Fett | 3,30 g | 0,13 g | 0,33 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 0,47 g | 0,02 g | 0,05 g |
Kohlenhydrate | 50,10 g | 2,00 g | 5,01 g |
davon Zucker* | 5,80 g | 0,23 g | 0,58 g |
Ballaststoffe | 9,60 g | 0,38 g | 0,96 g |
Eiweiß | 10,60 g | 0,42 g | 1,06 g |
Salz | 16,07 g | 0,64 g | 1,61 g |
Nährwerte Gewürzkekse
* In den Zutaten von Natur aus enthaltener Zucker
Durchschnittliche Nährwerte | pro 100 g |
Energie | 1964 kJ/470 kcal |
Fett | 25 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 11 g |
Kohlenhydrate | 48 g |
davon Zucker* | 13 g |
Eiweiß | 12 g |
Salz | 0,02 g |
Nährwerte Habermus:
* In den Zutaten von Natur aus enthaltener Zucker
Durchschnittliche Nährwerte | pro 100 g Pulver |
Energie | 1431 kJ/342 kcal |
Fett | 2,3 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g |
Kohlenhydrate | 65 g |
davon Zucker* | 12 g |
Eiweiß | 11 g |
Salz |
0 g |
Hinweise:
- Vor Licht und Wärme geschützt und trocken aufbewahren.
- Fett geschriebene Zutaten entsprechen Allergenen gem. Verordnung (EU) Nr. 1169/2011.
- Enthält Muskatnuss.
- Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
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